Introducción:
Durante todo octubre
se celebra el mes internacional contra el cáncer de mamas, con lo cual desde mi blog informo a las mujeres de la comunidad. A pesar de las campañas para
crear conciencia en las mujeres sobre la importancia de la detección temprana,
las cifras del cáncer de mama aumentan año tras año. Esta enfermedad ha
terminado con muchas vidas y quiero ayudar a luchar contra ella,
informando a las mujeres a prevenir y tener mejor pronóstico de vida en caso de
padecerla.
La importancia de la detección temprana en el cáncer de mamas.
El cáncer de mama no discrimina edades, razas ni condiciones sociales,
ninguna mujer está libre de esta enfermedad.
Todas las mujeres mayores de 40 años deben realizarse una mamografía.
Este examen es el mecanismo más certero
para detectar tempranamente esta enfermedad que en sus inicios no suele
manifestar síntomas. A partir de los 40 años se debe practicar cada año de
manera rutinaria, aunque no se palpe nada en la mama.
La mamografía es el método más indicado para el diagnostico del cáncer de
mamas.
Este examen radiológico (Fig. Nº1)
puede detectar tumores que no son palpables (menores a 5 mm) y permite un
diagnóstico y tratamiento adecuado, lo que otorga un mejor pronóstico a las
pacientes. Sin embargo, algunos tumores, especialmente en mamas densas, son más
visibles con ecografía es un examen complementario, sobre todo en aquellas mujeres
con factores de riesgo. En caso que con la ecografía el diagnostico sea confuso
la resonancia magnética es un estudio que lo confirma en un 76 a 80% de los
casos.
Es importante guardar todos los
exámenes. De esta manera se pueden comparar las imágenes y detectar si ha
habido cambios significativos en las mamas.
FACTORES DE RIESGO.
La edad es un factor de riesgo importante para el desarrollo de esta
enfermedad, ya que las probabilidades de tener cáncer de mamas aumentan con los años.
No es frecuente que se presente antes de los 40 años y la población de mayor
riesgo es la de mujeres que tienen entre 55 y 65 años.
Además de la edad, existen otros factores que pueden influir en el desarrollo del cáncer de mamas:
- Genética. Mujeres
con antecedentes familiares de cáncer de mamas, ya sea en la línea materna
o paterna. Cuando existe una historia familiar de cáncer de mamas en
hermanas, madre, tía o abuelas, las probabilidades de sufrir esta
enfermedad aumentan. El 5 % de este tipo de cáncer es hereditario.
- Embarazos. Hay más riesgo en las mujeres que no han tenido hijos, en quienes los
han sido madres después de los 35 años y en quienes no han amamantado.
- Peso. Mujeres
obesas.
- Mujeres
con antecedentes de cáncer ovárico o de colon.
- Primera
menstruación antes de los 11 años o menopausia después de los 55 años.
- Mujeres
fumadoras, aumenta el riesgo.
- Alimentación. Una
dieta alta en grasas, cafeína o refresco de cola, o pobre en frutas,
verduras y pescado, aumenta tu riesgo.
- Alcohol. El
consumo de alcohol aumenta el riesgo.
- Implantes. Las
prótesis de silicona a veces dificultan la interpretación de las mamografías.
- El estilo de vida actual. En las ciudades cada vez se producirán más cánceres por la contaminación ambiental, comida rápida y el estrés habitual influye en la predisposición al cáncer.
REDUCE LAS POSIBILIDADES.
- No fumes y reduce el consumo de
alcohol.
Haz ejercicio diario. Las mujeres atléticas tienen la mitad del riesgo que las sedentarias
Lleva una alimentación saludable, frutas, verduras, una dieta baja en grasas. - Si
tienes más de 20 años hazte el autoexamen de mama mensualmente.
- Si tienes 40 a 74 años hazte una mamografía, esto reduciría un 30% la mortalidad.
MITO:
Tamaño de senos. Es un mito
que si tus senos son pequeños tendrías menos probabilidades a esta enfermedad. El tamaño no importa, cualquier mujer la
puede padecer.